폐렴 초기 증상 원인 기침 전염 예방 자가진단

 

 

안녕하세요 여러분

 

언제나 유익하고 도움이 되는

건강정보를 전달하는 김동글입니다.

 

환절기라 그런지 기침을 동반한

감기가 유행하고 있는데요

 

단순하게 감기라고 생각했던 기침이

폐렴의 증상인 경우도 많이 발생합니다.

 

 

폐렴은 합병증을 유발하기도 하고

65세 이상 고령층에게는 사망률이 높은

치명적인 질병이기 때문에

초기 진단, 치료와 예방이 아주 중요한데요

 

그래서 오늘은 폐렴 초기증상 과

원인, 예방법 까지 정리해보았습니다.

 

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1. 폐렴 원인

 

 

폐렴 에 걸리는 원인은 다양한데요

하나씩 천천히 살펴보겠습니다.

 

1) 세균 감염

폐렴 원인 중 가장 흔한 원인으로

폐렴구균, 클라미디아 폐렴균,

마이코플라즈마 폐렴균 등의 세균 감염에 의해

폐렴 에 걸릴 수 있습니다.

 

2) 바이러스 감염

인플루엔자 바이러스, 코로나 바이러스 등의

바이러스 감염에 의해

폐렴 에 걸릴 수 있습니다.

 

 

3) 곰팡이 감염

 

면역력이 약한 사람들은

곰팡이에 의해 폐렴을 앓게 되기도 합니다.

 

4) 기타 원인

흡연, 화학물질 흡입에 의한 폐 손상에 의해서

폐렴을 앓을 수 있습니다.

 

2. 폐렴 초기증상

 

 

폐렴 초기증상은 일반적인 감기와

비슷하게 나타납니다.

 

그래서 감기와 폐렴을

착각하시는 분들이 많은데요

폐렴 초기증상을 알아보도록 하겠습니다.

 

1) 기침 및 가래

폐렴 초기에는 마른 기침으로

증상이 나타납니다.

 

하지만 이 기침은 시간이 지날수록

가래를 동반한 기침으로 변하게 됩니다.

 

이 때, 가래의 색이 투명하다가

시간이 지날수록 노란색 혹은 녹색으로

변할 수 있습니다.

 

 

2) 발열

폐렴을 앓고있는 환자들은

38ºC 이상의 고열을 동반하게 됩니다.

 

이는 바이러스나 세균 감염에 의해

신체의 면역체계에서 나오는 반응입니다.

 

3) 호흡 곤란

폐렴에 걸리면 폐에 염증이 생기는데

이로 인해 폐 조직이 부어오르고,

부어오른 폐 조직이 공기의 원활한 흐름을

방해하기 때문에 호흡곤란이 발생합니다.

 

 

4) 두통, 피로감

폐렴은 전신 증상을 동반하는 질병입니다.

감기몸살이 온 것 처럼 두통과 피로감,

때로는 근육통까지도 나타날 수 있습니다.

 

5) 가슴 통증

폐렴에 걸리면 생기는 폐의 염증으로 인해

가슴 통증이 발생할 수 있습니다.

 

특히 숨을 깊이 쉴 때 가슴통증이

더 심하게 발생할 수 있습니다.

 

6) 구토 및 설사

폐렴이 심각하게 진행된 경우에는

구토 및 설사와 같은 소화기 증상이

나타날 수 있습니다.

 

3. 폐렴 예방법

 

 

폐렴은 특히나 일교차가 심한 환절기에

면역력이 떨어지면 더 쉽게 발생합니다.

 

평소에 건강한 생활습관을 유지하고

예방접종을 하는 것만으로도

어느정도 예방이 가능합니다.

 

1) 예방 접종

폐렴 백신 접종은 폐렴을 예방하는 방법 중

가장 확실하고 효과적인 방법입니다.

 

특히 65세 이상 노인, 면역력이 약한 사람,

만성질환자는 폐렴 백신 접종이

정말 중요합니다.

 

폐렴 예방 접종은 폐렴 예방 효과가

최대 84% 까지 있다고 합니다.

 

2) 손 씻기

손을 자주 씻는 습관은 폐렴 예방 뿐만아니라

다른 감염성 질병의 예방에도 큰 도움이 됩니다.

손을 자주, 비누로 꼼꼼히 씻는

습관을 들여보세요.

 

또한 사람이 많이 모여있는 장소에서

기침을 할 땐 휴지나 팔꿈치 등으로

입을 가리고 기침을 하는 습관을 들이면

폐렴이나 다른 질병들이 다른사람에게

감염될 확률을 낮출 수 있습니다.

 

 

3) 건강한 생활습관 유지

규칙적인 운동과 충분한 수면, 균형잡힌 식단은

우리 몸의 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

 

면역력이 약해지면 폐렴 바이러스에

감염될 확률이 높아지기 때문에

건강한 생활습관을 유지해보세요.

 

또한 흡연은 폐렴 위험을 높이므로

금연하는 것이 폐렴 예방에 도움이 됩니다.

 

4) 만성질환 관리

만성질환이 있는 사람은

만성질환이 없는 사람보다

폐렴에 취약합니다.

 

당뇨, 심장병, 폐질환 등 만성질환이 있다면

꾸준한 관리를 통해 폐렴에 감염되지 않도록

더욱 조심하는 것이 좋습니다.

 

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오늘은 폐렴 초기증상 과

폐렴 원인, 폐렴 예방법 까지 알아보았는데요,

 

오늘 정리해드린 내용을 잘 기억하셨다가

예방과 조기치료로 폐렴의 위험에서

조금이나마 벗어나시면 좋겠습니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.