간경화 란? 뜻 초기증상 증상 원인 예방법 영양제 추천 알아보기

 

 

안녕하세요 여러분

 

언제나 유익하고 도움이 되는

건강정보를 전달하는 김동글입니다.

 

 

여러분은 간경화에 대해

잘 알고 계신가요?

 

일반적으로 성인 인구의

약 10% 가 앓고 있는 간 질환은

심각해질 경우 생명에 위협을

줄 수 있는 아주 위험한 질환입니다.

 

이러한 간 질환의 일부는 간경화로

발전할 수 있는데요, 따라서

간경화에 대해 미리 알고

예방하는 것이 생명을 지키는

노력이 될 수 있을 것입니다.

 

오늘은 간경화란 무엇인지,

초기증상과 증상, 원인,

예방법, 영양제 추천까지

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

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1. 간경화 란?

 

간경화는 간 조직이 손상되어

정상적인 간 세포가 섬유조직으로

변하는 질환입니다.

 

이는 간의 기능을 저하시키고,

여러 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

간경화가 심각해지면 간이

제 기능을 하지 못하고,

상황에 따라 간 이식이

필요할 수 있습니다.

 

또한 간암으로 발전할 가능성이

높으며, 생명에도 위협을 줄 수 있는

상황을 초래할 수 있습니다.

 

간경화는 조기 발견과 초기 치료,

관리가 매우 중요하기 때문에

정기적인 건강 검진과

건강한 생활 습관을 통해

간경화를 예방하는 것이

매우 중요합니다.

 

 

2. 간경화 초기증상, 증상

 

앞서 말씀드렸다시피 간경화는

조기 발견과 초기 치료가

매우 중요한 질병입니다.

 

지금부터 간경화 초기증상에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1) 피로감

 

간경화 초기 증상으로 일상적인

활동이 어려워질 정도로

일반적이지 않은 피로감이

나타날 수 있습니다.

 

2) 식욕 감소

 

식욕이 감소하는 것도 간경화

초기증상 중 하나입니다.

 

음식에 대한 흥미가 사라지고

식욕이 눈에 띄게 감소할 수 있습니다.

 

3) 복부 불편감

 

간경화 초기증상으로 오른쪽 윗배에

통증이나 불편함이 나타나기도 합니다.

 

4) 메스꺼움

 

소화 불량이나 구역감, 메스꺼움도

간경화 초기증상 중 하나입니다.

 

5) 피부 변화

 

피부가 가렵거나

황달이 발생하기도 합니다.

 

 

그렇다면 간경화가 진행되고

있을 때의 증상은 어떠할까요?

 

지금부터 자세히

알아보도록 하겠습니다.

 

1) 피로감

 

간경화 증상으로는 지속적인 피로와

무기력감을 느낄 수 있습니다.

 

이는 일반적인 피로감이 아니며

일상적인 활동이 어려워질 정도로

극심한 피로감과 무기력감 입니다.

 

2) 식욕 감소

 

체중 감소가 나타나며,

식욕이 감소하는 현상도

간경화 증상 중 하나입니다.

 

3) 메스꺼움과 구토

 

간경화 증상으로 소화 불량이 발생하여

메스꺼움을 느낄 수 있고, 심한 경우

구토 증상까지 나타날 수 있습니다.

 

4) 복부 불편감

 

간경화 증상으로 오른쪽 상복부에

통증이 생기고, 불편함을

느낄 수 있습니다.

 

이는 간 조직이 손상되고 섬유화가

진행되며 간의 부피 증가,

혈액 순환 문제, 신경 자극,

복수 차오름 등의 증상과

연관이 있습니다.

 

 

5) 황달

 

간경화 증상으로 간의 기능이

저하되며 빌리루빈이 제대로

처리되지 못하고 혈액 내에 축적되어

피부나 눈 흰자 위쪽이 노란색을 띠는

황달 현상이 나타납니다.

 

빌리루빈은 적혈구가 분해될 때

생성되는 노란색 색소인데,

이는 주로 간에서 처리되며

담즙에 포함되어 장으로 배출,

최종적으로 대변으로 배출됩니다.

 

간경화로 인해 간의 기능이

저하됨에 따라 빌리루빈이

제대로 처리되지 못하면

이러한 황달 현상이 나타납니다.

 

6) 가려움증

 

간경화 증상으로 피부가

간지러울 수 있습니다.

 

이는 배출되지 못한 빌리루빈이

가려움을 유발하기도 하며,

간 기능이 저하됨에 따라

체내의 독소가 제대로 제거되지 않아

피부에 자극을 주어 가려움을

유발할 수 있습니다.

 

 

 

7) 부종

 

간경화로 인해 간의 기능이

저하됨에 따라 간이 단백질을

충분히 생산하지 못해 혈액 내

단백질 농도가 낮아질 수 있습니다.

 

이러한 현상이 나타나면

혈관 밖으로 체액이 빠져나가

부종이 발생할 수 있습니다.

 

또한 간경화로 인해 혈류가 방해받으면

문맥압이 상승하고, 그에 따라 혈액이

다리와 복부로 유입되어

부종이 생길 수 있습니다.

 

또한 간경화가 진행되면 복수가

차오르는 경우가 많은데,

이는 체액이 복부에 쌓여

부풀어 오르는 현상입니다.

 

8) 정신적 변화

 

간 기능 저하로 인해 발생하는 뇌의

기능 장애를 간성 뇌증 이라고 합니다.

 

간경화가 진행되면 간성 뇌증이

발생할 확률이 높아지고,

간성 뇌증이 발생하면 기억력 저하,

혼란 등의 정신적 증상이

나타날 수 있습니다.

 

 

3. 간경화 원인

 

그렇다면 간경화의 원인은

어떤 것들이 있을까요?

 

간경화의 원인은 여러 가지로

알려져 있습니다.

 

지금부터 간경화의 주요 원인에 대해

자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

1) 알코올성 간질환

 

과도한 음주는

간세포를 손상시킵니다.

 

이는 간경화로 이어질 수 있습니다.

 

2) 비알콜성 지방간 질환

 

비만, 당뇨병, 고지혈증 등에 의해

발생하는 지방간이 간경화로

이어질 수 있습니다.

 

 

3) 바이러스성 감염

 

B형 간염 또는 C형 간염 바이러스의

감염은 간세포의 손상과 염증을

유발할 수 있습니다.

 

이는 간경화로 이어질 수 있습니다.

 

4) 자가면역 감염

 

신체 면역 체계가 간세포를 공격하여

염증과 손상을 일으키는

경우도 있습니다.

 

5) 유전적 질환

 

윌슨병, 헤모크로마토시스 등의

유전적 질환이 간경화로

이어지는 경우도 있습니다.

 

6) 담관 질환

 

담관에 염증이 생기거나

폐쇄됨에 따라 담즙이 제대로

배출되지 않아 간세포에 손상과

염증을 초래하고, 이러한 경우

간경화로 이어질 수 있습니다.

 

 

이 외에도 특정 약물을

장기복용하거나 독성 물질에

노출되는 경우 등도

간경화의 원인이 될 수 있습니다.

 

간경화는 조기 발견하고

원인을 파악하여 치료받고

관리하는 것이 매우 중요합니다.

 

4. 간경화 예방법

 

그렇다면 간경화를 예방하는 방법은

어떤 것들이 있을까요?

 

지금부터 자세히

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1) 건강한 식습관

 

균형 잡힌 식단을 통해 영양소를

충분히 섭취하고, 지방과 당분이

많은 음식을 피하고 줄이는 것이

간경화 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

2) 적정량의 음주

 

음주 시 간은 알코올을 분해하여

배출하는 역할을 합니다.

 

따라서 과음 시 간에 무리가

갈 수 있습니다.

 

음주를 줄이는 것이

간 건강에 도움이 됩니다.

 

 

3) 바이러스 예방

 

B형 및 C형 간염 예방을 위해

백신 접종을 실시해야합니다.

 

또한 안전한 성관계를

유지해야하며, 감염 위험이

있는 경우 검사를 받아야 합니다.

 

4) 체중 관리

 

비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 질환은

간 질환의 위험 요소입니다.

 

따라서 적정 체중을 유지하여

간 질환을 예방하는 것이 중요합니다.

 

5) 운동

 

규칙적인 운동은 전반적인

건강 증진에 많은 도움이 됩니다.

 

 

6) 약물 남용 주의

 

진통제, 항생제, 항바이러스제 등의

특정 약물은 간세포에 손상을

줄 수 있습니다.

 

이러한 약물을 장기적으로 사용하거나

남용하지 않도록 해야합니다.

 

또한 알코올과 약물을 함께

사용하는 경우, 간에 더욱 큰

부담을 주어 간 손상을

촉진할 수 있기 때문에

이러한 약물 남용을 피해야 합니다.

 

7) 정기적인 건강 검진

 

간 기능 검사를 포함한 건강 검진을

정기적으로 실시하여

간 건강 상태를 체크하고,

간 질환이 발생했다면

조기 발견할 수 있도록 해야합니다.

 

 

 

5. 간경화 영양제 추천

 

간경화에 도움이 될 수 있는

영양제는 많이 있습니다.

 

하지만 개인의 건강 상태와

필요에 따라 영양제를 선택하는 것은

중요하기 때문에, 영양제 선택 전

전문의와 상담을 통해

결정하는 것이 바람직합니다.

 

1) 밀크 시슬 (실리마린)

 

밀크 시슬은 항산화 성분이

포함되어 있어 간 세포를

보호하고 회복을 도와줍니다.

 

또한 간의 해독 기능을 지원하여

독소를 효과적으로 제거하는데에

도움이 될 수 있고,

담즙의 분비를 촉진하여

지방 소화와 간 기능 개선에

도움이 될 수 있습니다.

 

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2) 비타민 E

 

비타민 E 는 항산화 작용을 하여

간세포를 보호합니다.

 

또한 염증을 줄이는데에

도움을 줄 수 있어, 간 질환으로 인한

염증 완화에 효과적인 영양소 입니다.

 

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3) 비타민 D

 

만성 간 질환에서는 염증이

매우 중요한 문제인데,

비타민 D 는 면역 체계를 조절하여

간의 염증을 줄이고

간세포의 성장과 분화를 촉진하여

간 건강을 유지하는데에

도움이 될 수 있습니다.

 

또한 간세포 손상을 예방하고,

간 기능을 지원하는데에

도움이 될 수 있습니다.

 

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4) 오메가 3

 

오메가3 는 지방의 축적을

줄여주는 역할을 합니다.

 

이는 간의 지방 축적을 줄이는데에도

도움이 될 수 있습니다.

 

또한 항염증 작용을 하여

간의 염증성 질환 예방에

도움이 될 수 있습니다.

 

오메가3 는 간 건강과 밀접한

관련이 있는 심혈관 건강을 개선하여

간 건강 및 전반적인 건강 증진에

도움이 될 수 있습니다.

 

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5) 아미노산 (시스테인)

 

아미노산은 간에서 단백질을

합성하는데에 필수적인 성분으로

간의 해독 과정, 간세포 회복,

간세포 보호 등에 기여하여

간 건강을 개선하는데에

도움이 될 수 있습니다.

 

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오늘은 간경화란 무엇인지,

초기증상과 증상, 원인,

예방법, 영양제 추천까지

알아보았습니다.

 

오늘 정리해드린 내용을 참고하셔서

간경화를 잘 예방하시고 관리하셔서

간경화의 위험에서 조금이나마

벗어나시길 바라겠습니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

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