본문 바로가기

건강이야기53

수포성 피부염 이란? 손가락 수포 물집 증상 원인 치료 예방법 알아보기 안녕하세요 여러분 언제나 유익하고 도움이 되는건강정보를 전달하는 김동글입니다.  여러분은 손가락 수포가생겨보신 적 있으신가요? 우리는 굉장히 많은 일을손으로 처리합니다. 그래서 다른 신체 부위보다 훨씬 더잦은 접촉을 하게 되는 손에수포가 나면 굉장히 불편할 것입니다. 따라서 손가락에 수포가 나는 이유를알고 예방한다면 손가락 수포로불편함을 겪는 일이 줄어들 것입니다. 오늘은 수포성 피부염이란 무엇인지,증상, 원인, 치료, 예방법에 대해알아보도록 하겠습니다.     1. 수포성 피부염 이란? 수포성 피부염은 피부에 수포가형성되는 염증성 질환입니다. 손, 발, 팔 등 자주 접촉하는 부위에주로 발생하며, 특정 자극에노출될 때마다 재발할 수 있습니다.  2. 수포성 피부염 증상 그렇다면 수포성 피부염의 증상에는어.. 2024. 10. 2.
루테인지아잔틴 이란? 뜻 효능 효과 부작용 음식 영양제 추천 알아보기 안녕하세요 여러분 언제나 유익하고 도움이 되는건강정보를 전달하는 김동글입니다.  여러분은 루테인지아잔틴에 대해잘 알고 계신가요? 루테인, 지아잔틴은 눈 건강에중요한 역할을 하는 물질입니다. 또한 눈 건강 외에도 여러 가지건강에 도움이 되는 이점이 있어많은 사람들이 영양제 형태로많이 섭취합니다. 루테인지아잔틴에 대해잘 알고 있으면 루테인지아잔틴을효과적으로 활용해건강을 챙길 수 있을 것입니다. 오늘은 루테인지아잔틴 이란무엇인지, 효과와 부작용,루테인 지아잔틴 함유 음식,영양제 추천까지알아보도록 하겠습니다.    1. 루테인지아잔틴 이란? 루테인지아잔틴은 과일, 채소 등에서발견되는 천연 색소입니다. 주로 과일이나 채소에서 발견되는이 루테인지아잔틴은 주로노란색, 주황색, 빨간색을 띱니다. 루테인 지아잔틴은 비타.. 2024. 9. 29.
멜라토닌 이란? 뜻 효능 효과 부작용 불면증 음식 영양제 추천 알아보기 안녕하세요 여러분 언제나 유익하고 도움이 되는건강정보를 전달하는 김동글입니다.  여러분은 멜라토닌에 대해잘 알고 계신가요? 멜라토닌은 나이가 들수록 감소하는호르몬 중 하나입니다. 그래서 중장년, 노년층에서는멜라토닌 보충제를 사용하여부족한 멜라토닌을 보충하기도 합니다. 당장 멜라토닌의 보충이 필요하지않다고 해서 멜라토닌에 대해간과하기보다는, 지금부터 미리알아두고 관리하는 것이 더욱건강을 지키는 길일 것입니다. 오늘은 멜라토닌 이란 무엇인지,멜라토닌의 효능과 부작용,멜라토닌 함유 음식, 영양제 추천까지알아보도록 하겠습니다.     1. 멜라토닌 이란? 멜라토닌은 주로 뇌에서 생성되는호르몬의 한 종류입니다. 이는 수면 주기를 조절하는데에중요한 역할을 합니다. 멜라토닌은 나이가 들수록분비가 감소하는 것이 특징입.. 2024. 9. 28.
카무트 효소 란? 카뮤트 뜻 효능 효과 부작용 영양제 추천 알아보기 안녕하세요 여러분 언제나 유익하고 도움이 되는건강정보를 전달하는 김동글입니다.  여러분은 카무트 효소에 대해잘 알고 계신가요? 카무트 효소는 건강에 좋은 이점을많이 제공하는 효소입니다. 특정 조건 상관없이 다양한연령층에서 섭취할 수 있는카무트 효소는 소화 건강이나영양 개선에 관심이 있는 사람들이많이 찾아 섭취하곤 합니다. 카무트 효소에 대해 잘 알고 있다면카무트 효소를 활용해 건강을챙길 수 있을 것입니다. 오늘은 카무트 효소란 무엇인지,카무트 효소의 효능과 부작용,영양제 추천 까지알아보도록 하겠습니다.    1. 카무트 효소 란? 카무트 효소란 '카무트' 라는고대 곡물에서 발견되는 효소입니다. 카무트는 단백질과 섬유질이 풍부한곡물로, 신체에 여러 가지 이점을제공합니다. 카무트에는 글루텐이 함유되어 있지만.. 2024. 9. 27.

티스토리툴바