안녕하세요 여러분
언제나 유익하고 도움이 되는
건강정보를 전달하는 김동글입니다.
여러분은 뇌경색에 대해
잘 알고 계신가요?
뇌경색은 65세 이상의 고령층에서
특히 높은 발병률을 보이고 있는
질병입니다.
세계 보건기구 (WHO) 의 통계에
따르면 전 세계적으로 매년
약 150만명이 뇌졸중 (뇌경색 포함)
으로 사망한다고 하며,
이는 모든 사망 원인 중
상위 5위에 해당된다고 합니다.
뇌경색에 대해 잘 알고,
예방을 위해 건강한 생활 습관을
유지한다면 뇌경색의 위험에서
조금이나마 벗어날 수 있을 것입니다.
오늘은 뇌경색이란 무엇인지,
전조증상과 원인, 치료, 응급처치,
예방법까지 알아보도록 하겠습니다.
1. 뇌경색 이란?
뇌경색은 뇌에 혈액 공급이 차단되어
발생하는 질환입니다.
뇌세포가 산소와 영양소를
제대로 공급하지 못해 손상되거나
죽는 것을 의미합니다.
뇌경색은 주로 혈전이나
색전에 의해 발생합니다.
뇌경색은 매우 심각한 질병으로,
적절한 치료가 이루어지지 않으면
사망에 이를 수 있습니다.
따라서 뇌경색 증상이 나타날 경우
즉시 응급 치료를 받는 것이
매우 중요합니다.
2. 뇌경색 전조증상
뇌경색은 전조증상이 나타났을 때에
빠르게 인지하고 치료하는 것이
매우 중요합니다.
빠른 대처와 신속한 치료가
예후에 큰 영향을 미칩니다.
지금부터 자세히
알아보도록 하겠습니다.
1) 갑작스러운 무감각
뇌경색 전조증상으로 갑작스러운
무감각 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 한쪽 팔, 다리, 얼굴의 무감각이
나타날 수 있고 힘이 빠지는 듯한
느낌을 받을 수 있습니다.
2) 언어 문제
뇌경색 전조증상으로 말이
어눌해지거나, 이해하기 어려운
말을 사용하는 경우도 있습니다.
3) 시각 문제
시야가 흐려지거나,
시력이 저하되는 경우입니다.
뇌경색 전조증상으로
나타날 수 있는 증상입니다.
4) 균형 문제
뇌경색 전조증상으로 나타날 수 있는
균형 문제로는 서있거나 걷는 것이
힘들어지고, 균형을 잡지 못하는
증상을 보이기도 합니다.
5) 갑작스러운 두통
원인을 알 수 없는 갑작스러운
두통이 뇌경색 전조증상으로
나타나기도 합니다.
위와 같은 증상이 나타나면 즉시
전문의와 상담을 받고
적절한 조치를 취하는 것이
매우 중요합니다.
앞서 말씀드렸듯이 뇌경색은
조기 발견과 신속한 치료가
매우 중요하기 때문에
전조증상이 나타났을 때에
빠른 대처가 필요합니다.
3. 뇌경색 원인
뇌경색의 원인으로 알려진
요인은 여러 가지가 있습니다.
그 중 주요 원인에 대해
자세히 알아보도록 하겠습니다.
1) 심장 질환
심장 질환으로 인해 혈전이
형성되어 혈류를 통해
뇌로 이동할 수 있습니다.
이는 뇌경색의 원인이 되기도 합니다.
2) 고혈압
고혈압은 혈관에 압력을
가하게 됩니다.
이는 혈관에 손상을 일으키고,
혈전이 형성되는
원인이 되기도 합니다.
3) 당뇨병
당뇨병은 혈관을 손상시킵니다.
그로 인해 뇌경색의 위험이
증가되기도 합니다.
4) 콜레스테롤
높은 LDL 콜레스테롤 수치는
신체의 혈관 내에 플라크를
형성하여 혈관을 좁힙니다.
이는 혈전이 형성되는 원인이 되며,
뇌경색의 위험이 증가될 수 있습니다.
5) 흡연
습관적인 흡연은 혈관을
수축시킵니다.
이는 혈전 형성을 촉진시키고,
뇌경색의 위험이
증가될 수 있습니다.
6) 비만
비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증
등의 합병증을 발생시킵니다.
이와 같은 합병증은 뇌경색으로
이어질 가능성이 있습니다.
7) 운동 부족
신체 활동이 부족하면 심혈관
건강을 악화시킬 수 있습니다.
이는 뇌경색으로 이어질
가능성이 있습니다.
8) 유전적 요인
가족 중 뇌경색을 앓았던
사람이 있는 경우,
뇌경색의 위험이
증가할 수 있습니다.
이러한 원인 외에도
불규칙한 식습관, 스트레스 등의
요인이 뇌경색의 위험을
높일 수 있습니다.
4. 뇌경색 치료방법
앞서 말씀드렸듯이 뇌경색은
조기 발견과 초기 치료가 매우
중요한 질병입니다.
따라서 발병 시기와 증상,
치료 시기에 따라서
치료 방법이 달라집니다.
지금부터 자세히
알아보도록 하겠습니다.
1) 약물 치료
뇌경색을 치료하는 방법으로는
혈전 용해제, 항응고제 등의 약물을
사용하는 약물치료가 있습니다.
혈전 용해제는 발병 후 3 ~ 4시간
이내에 투여하며, 혈전을 녹여
혈류를 회복시키는데에
도움을 주는 방법입니다.
대표적인 약물로는 알테플라제
(Activase) 가 있습니다.
항응고제는 혈전 형성을 방지하기
위해 약물을 사용하는 방법입니다.
와라핀, 아스피린 등의
약물을 사용합니다.
2) 수술 치료
수술을 통해 혈관을 성형하거나
혈전을 제거하여 뇌경색을
치료하는 방법입니다.
혈관 성형술은 막힌 혈관을
넓히는 방법입니다.
풍선 카테터를 사용하여
혈관을 넓혀 혈루의 회복을
유도하는 수술입니다.
혈전 제거술은 혈관 내에서
혈전을 직접 제거하는 수술입니다.
이 수술은 주로 큰 혈관이
막혔을 때 진행됩니다.
3) 재활 치료
뇌경색이 발생한 이후에는
물리치료, 언어치료 등의
재활 치료가 필요한
경우도 있습니다.
뇌경색으로 인해 손상된
신체의 기능을 회복시켜주는
치료 방법 입니다.
4) 생활 습관 개선
뇌경색 치료 이후에는 재발을
예방하기 위해 건강한 식습관,
규칙적인 운동, 금연,
스트레스 관리 등의 생활습관을
개선하는 것이 중요합니다.
5. 뇌경색 응급처치 방법
뇌경색이 발생했을 때에는
응급처치가 매우 중요합니다.
지금부터 자세히
알아보도록 하겠습니다.
1) 119 에 연락하기
뇌경색의 증상이 의심될 경우
즉시 119에 연락하여
신속한 치료를 받는 것이
매우 중요합니다.
2) 환자를 안정시키기
환자를 편안한 자세로 눕히고,
불안해하지 않도록 진정시킵니다.
머리를 약간 높여 눕히면
도움이 될 수 있습니다.
3) 의식 상태 확인하기
환자가 의식이 있는지,
반응을 하는지 확인합니다.
의식이 없는 경우
기도를 확보하고 심폐소생술
(CPR) 을 준비해야합니다.
4) 증상 관찰하기
환자의 증상을 주의깊게
관찰해야합니다.
무감각, 언어 장애, 균형 감각 저하,
시력 저하 등의 증상을 체크합니다.
5) 식사, 음료 금지
후속 치료 시 문제가 될 수 있으므로
환자가 음식이나 음료를
섭취하지 않도록 해야합니다.
6) 기록하기
뇌경색 증상이 시작된 시간,
환자의 상태, 증상의 변화 등을
체크하고 기록해두어
의료진에게 전달하는 것이
바람직합니다.
6. 뇌경색 예방법
뇌경색을 예방하기 위해서는
일상생활 속 생활 습관 개선이
매우 중요합니다.
지금부터 자세히
알아보도록 하겠습니다.
1) 건강한 식습관
통곡물, 과일, 채소, 생선, 견과류
등을 포함한 균형잡힌 식사를
하는 것이 좋습니다.
또한 나트륨 섭취를 줄이고,
트랜스 지방과 포화 지방 섭취를
피하는 것이 좋습니다.
2) 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 심혈관 건강을
개선하고 체중 조절에 도움을 줍니다.
걷기, 자전거 타기 등의 운동을
규칙적으로 하는 것이
뇌경색 예방에 도움이 될 수 있습니다.
3) 체중 관리
비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의
합병증을 유발할 수 있습니다.
이와 같은 합병증은 뇌경색의
위험을 높일 수 있습니다.
따라서 적정 체중을 유지하는 것이
뇌경색 예방에 도움이 될 수 있습니다.
4) 알코올 섭취 조절
과도한 음주는 심혈관 건강에
좋지 않은 영향을 미칩니다.
알코올 섭취를 조절하는 것이
뇌경색 예방에 도움이 될 수 있습니다.
5) 금연
흡연은 뇌경색의 위험을
크게 증가시킵니다.
금연을 통해 뇌경색을
예방하는 것이 좋습니다.
6) 스트레스 관리
스트레스는 전반적인 건강 뿐만 아니라
심혈관 건강에 부정적인 영향을
미칠 수 있습니다.
명상, 요가, 취미활동 등을 통해
스트레스를 관리하는 것이
뇌경색 예방에 도움이 될 수 있습니다.
7) 정기적인 건강 검진
정기적인 건강 검진을 통해
자신의 건강 상태를 주기적으로
확인하여 위험 요소를 조기발견하고
관리하는 것이 뇌경색 예방에
큰 도움이 됩니다.
오늘은 뇌경색이란 무엇인지,
전조증상과 원인, 치료, 응급처치,
예방법을 알아보았습니다.
오늘 정리해드린 내용을 참고하셔서
뇌경색의 위험에서 조금이나마
벗어나시길 바라겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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